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這才是暑假的正確打開方式

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這才是暑假的正確打開方式

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​七月來臨,孩子們陸續離開校園和課堂,迎來難得的暑假。告別詩詞、公式和單詞,應該如何使自己的假期生活更加豐富多彩呢?耐克認為,不如趁這個暑假,好好培養一項運動愛好或者精進自己擅長的運動項目,運動總會用新的樂趣帶來驚喜,這些都是暑假的正確打開方式。愛玩愛鬧愛運動的孩子總能綻放出最真實和多彩的笑容。




這個夏天,國際運動賽場熱鬧非凡。中國女足在巴黎足球綠茵場上挺進十六強;緊接着中國男籃將在八月底舉行的男籃世界大賽上,以東道主的身份迎戰各國強隊。火熱的夏日,中國女足和中國男籃的隊員們在世界賽場上揮灑汗水,奮勇爭先,如今他們振奮人心的賽場表現離不開自青少年時期萌生的對運動的熱愛,離不開場下千百次專注的練習。

 

下面這些來自中國女足、中國男籃的運動員們,跟我們講述了他們在兒時接觸運動時的經歷和感悟,他們希望青少年們關注運動,感受運動的魅力,度過一個充滿歡笑和汗水的運動之夏。



吳海燕


現任中國女足隊長的吳海燕小時候先是練習長跑,接觸足球之後,她就愛上了這項運動。“剛開始踢球的時候,我也不知道足球是什麼東西。真正體會到快樂是 11 個人比賽時的相互配合和彼此成就,總能感到有人在支持我。你的一腳傳球給隊友帶來了進球——那種喜悦感讓我能夠真正體會到,哇,原來快樂就是付出了汗水之後,才能有的感覺!”



王霜


作為中國女子足球新一代領軍人物,王霜這兩年的成績有目共睹。小時候的她經常和男孩子一起,在學校午休的時候踢球,“我當時留着很短的頭髮,老師和同學們都叫我‘假小子’。每次老師和同學説我踢得很不錯的時候,真的很開心。”能夠和好友在烈日下的足球場踢球,是王霜懷念的時刻之一,“暑假有大把的自由時間,正好可以和好友來幾場大汗淋漓的比賽。”



易建聯


易建聯現在是中國男籃的絕對核心。在初中時,他被朋友們拉着去打三人籃球賽,因為自己第一場比賽就輸了,激起了好勝心。“當時比較不服氣,暑假開始就天天往籃球場上跑,便慢慢愛上這項運動,然後一直堅持到了現在。我覺得,除了先天的條件,最主要是這種不服輸的勁頭,以及堅持努力的意志,造就了自己能有今天成績。”



方碩

方碩回想起自己的學生生活,“記憶猶新的是第一次踏進北京二十二中球館,一面巨大的耐高聯賽全國總冠軍的旗幟就掛在最醒目的位置。那時便立志希望為學校贏得這個最高榮譽。平時的訓練,包括暑假時的特訓,都是不斷礪煉自己的過程。嘗試喜愛的運動時就會自然而然的堅持,學會不怕苦,不怕累,這就是運動所帶來的非常正能量的收穫。”

  

兩位長期採訪、報道籃球和足球的資深媒體人楊毅和姬宇陽,他們還有一個相同的身份——父親。你會讓孩子度過一個怎樣的暑假呢?當我們把這個問題拋給他們,他們跟我們分享了這些看法。


知名籃球評論員楊毅見過領域內很多精英運動員,包括他們的孩子,“體型條件和身體素質讓人驚訝,運動基因遺傳的特別好。”作為普通家庭的孩子,身體裏雖然沒有強大的運動基因加持,但“體育運動確實能讓他們更強健、更堅韌、也更早地接受挫折教育。這很重要啊!你練體育,你打比賽,就一定有輸有贏。你品味怎麼贏,也體會怎麼輸。你輸得起,才能贏得起。練過體育的孩子,都頂得住壓力。”



楊毅與兒子

楊毅特別強調了父母的引導對於孩子參與運動的重要性。“暑假來了,如果你和我一樣是個爸爸,請你一定要能抽出時間,別光讓他們做作業、看電視、打遊戲。帶他們出來玩,帶他們出來運動。”




“你可以是他們運動場上的第一個對手,設定有趣的規則,激發他們的興趣。你可以是一個守門員,也可以是籃筐前的防守者,讓你的孩子試圖來擊敗你。當然,你會被擊敗,你要讓他們贏,但也要讓他們贏得越來越難。如果你有一羣年齡相仿,觀念相同的朋友,那就帶你們的孩子一起出來玩,可以嘗試着給玩耍設定競技元素,讓他們去組成團隊,讓他們去競爭。如果有有意思的活動,一定爭取帶他們去。”楊毅提供了很多值得父母借鑑的趣味“玩法”。




資深足球記者姬宇陽回顧了當年自己和父母的約定。“那時考試過關,我瘋玩了 60 天,那個年代的暑假,我們所能玩的很多事情,和電子無關,只和汗水有關。”他希望自己的女兒也在暑假裏多參與運動,為了讓自己的女兒也感受體育的魅力,姬宇陽連續兩年陪伴女兒參加了耐克少兒跑活動。



姬宇陽與女兒


“希望運動可以成為每個孩子伴隨一生的熱愛,不僅僅是看,更多的是去參與。體育不僅能給孩子一個好身體,教你怎麼去爭取勝利,更重要的是他能教你怎麼去面對失敗。每一個體育明星,每一支體育團隊,都是從失敗走向勝利的。體育會教你如何與團隊合作,更會教你如何克服困難、如何面對壓力。如果你僅僅是個鍵盤俠、發燒友還不夠,你必須親自參與,才會真正體會到運動所能帶給一個人的巨大的正能量。”




姬宇陽特別提到 2018 年暑假,C 羅在中國行中與幾十位小球員的一場足球賽。期間,他在活動現場拍下了一條短視頻並分享到社交網絡,視頻當天就獲得了多達 40 萬的播放量。“不要以為我們的青少年只會為娛樂明星瘋狂,在真正的具有號召力的體育巨星面前,他們細胞裏與生俱來的體育激情一樣會被點燃。



C 羅與小球員合影


2019 年的暑假剛剛開始,耐克的“看我多會玩”主題活動正在進行中,活動旨在啓發小朋友釋放玩樂的天性,鼓勵他們發現運動的多重快樂,解鎖生活中運動的更多新奇玩法,用創意和膽識激發無限潛能,讓運動伴隨小朋友健康成長每一天。即日起至 8 月 22 日,小朋友可以帶話題使用道具或指定音樂發佈趣味運動視頻,參與抖音#看我多會玩 運動挑戰賽,有機會獲得 Nike 運動鞋等精美禮品。